たぶんメモ。
2010/07/18
7/17のライド
川越→飯能→名栗→有馬峠 155km
------------------------------------
山岳アシストに呼ばれたのでいってきた。
知らないアプローチだったから、珍しく機関車じゃないw
名栗あたりからアシストしただけで、終始心拍140くらい、ケイデンス90〜120(下り) とLSD状態。
有馬峠は一部砂利敷き+路面悪くて、走れる人じゃないとおすすめできないなぁ。
染み出しも多くて、下りが極悪…
下界と比べたら断然涼しいんだけどね!
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿